28 DAGES DETOX MED WELLCOME.

Vi træner sammen 2 gange om ugen derudover får du en komplet madplan, DETOX kosttilskud fra Vitaviva og kostvejledning (vejning og bodyscan, hvis det ønskes) og i uge 4 mødes vi i saunagus. Saunagus er effektiv afgiftning og vi bruger udrensende urter.

​

Det er et forløb for dig, der efter DECEMBER og JUL

er motiveret for en udrensning, et vægttab, mangler energi, føler dig oppustet, skranter lidt, har eksem, døjer med andre inflammatoriske tilstande, hormonelle tilstande eller bare vil have nulstillet din krop.

​

Vores kroppe håndterer hele tiden et væld af giftige forbindelser både fra luften, vandet, maden og i produkter fx i cremer, deodoranter m.m.

Ofte udsætter vi os selv yderligere med stoffer, der er giftige for os: stimulanser som alkohol, tobak og forarbejdet og fed mad.

De fleste gange klarer vores ”indbygget” afgiftningsproces det selv, men andre gange lider vores kroppe – fordi mange af organerne bliver overbelastet,

og så skal kroppen have hjælp.

Det får den med anti-inflammatorisk kost, masser af motion, saunagus & udrensende urter.

DETOX forløbet er en god måde at OPTIMERE din krop på,

så du giver din krop og dit sind en NY start. TIDSPUNKTER:

Vi træner sammen 2 gange om ugen mandage og torsdage HIIT & styrketræning. HIIT mandage kl 17.00-18.00

STYRKE torsdage kl 17.00-18.00

OPSTARTSDATOER: Start: Torsdag d. 4. januar kl 17.00-18.00

Slut: Mandag d. 29. januar kl 17.00-18.00

Med DETOX forløbet vil du opnå:

• Vægttab

• Mere energi og overskud

• Balance i dine hormoner

• Bedre søvn

• Mindre sukkertrang og et stabilt blodsukker

• Sænkelse af dit stressniveau

• Udsættelse af aldringstegn

• Glød i huden, da vores tarme afspejles i huden

• Forebyggelse af risiko for diabetes II og andre livsstilssygdomme

Det får du:

• Forberedende webinar, hvor du får værktøj og skruktur til at sætte din egen plan for de 28 dage .

• 28 dages opskrifter til nem sund naturlig plantebaseret mad

• 1 opstartsmøde, hvor vi måler og vejer dig og samtale om vaner og største udfordringer.

• 1 individuel opstarts konsultation, hvor du får individuel rådgivning til din tilstand, så du kan nå dit mål – herunder kost- og vitamin anbefalinger.

• 2 ugentlige HIIT/STYRKE hold træninger

• 1 SAUNAGUS som ligger i uge 4.

• Adgang til en lukket fælles facebookgruppe – hvor du modtager tips og masser af motivation – live session en gang om ugen.

• Afsluttende GUS & møde hvor vi måler og vejer dig og gi’r dig råd til at fortsætte din NYE LIVSSTIL.

​PRIS: 3.500 kr.

TILMELDING

BOOK din DETOX BOOTCAMP allerede nu ved at MOBILE PAY’e kr 3.500 til 716597

på info@healthcliniccopenhagen.dk

VI SER FREM TIL AT DETOX’E MED JER

BIANCA & KRISTINE