Flere muligheder for online træning /
further online training options

​

Du kan også følge flere instruktører fra Wellcome teamet / You can also follow some of our Instructors below;

Alicia Thomsen (youtube)

​

Fernando Diaz (youtube)

​

Mette Peoples (facebook)

​

Frida Hallqvist (website)

​

Stina Bavnhøj (facebook) & instagram

​

Bjørg Frellesvig (facebook) & instagram

​

Lea Marie Astrid Møller Mikkelsen (facebook)

​

Maria-Cathrine Stumbeck (facebook)

​

Rikkemaija Dif (instagram) 

​

Vinnie Davida Søndergaard (facebook)

​

Lila Lutz (facebook)

​

Lena Vorgaard (facebook) & instagram

​

Ida Krak (website) & instagram

Lin Samuelsen (website) & instagram

​

FYSIOTEAMET (website) & kibee

​

Få motivation
til din træning

​

m. Henning Langberg

SMS adviseringer pr. 1. januar

Ny Wellcome App

Du kan med app'en let og enkelt til-og afmelde hold, booke behandlinger og købe forløb.

​

Download vores nye app i App store eller i Google Play.

Medlemsstop
på fuldtidsmedlemskaber

Nyhed i Danmark!
Cryo terapi 

Teen & Familie
spa events

Yoga & Saunagus forløb

Kombinationen af Yoga & Saunagus er den perfekte opskrift på at afstresse krop og sind. Styrk immunsystemet, og blive guidet gennem metoder til at opnå indre ro og balance.
 

Yoga øger din fleksibilitet og balance, og

Saunagusen bidrager til en fantastisk oplevelse af afslapning og velvære, fysisk såvel som mentalt.

​

3 dages forløb kr. 795,-

4 dages forløb kr. 995,-

​

Datoer for kommende forløb er:
 

2+3+5/12 (3-dages forløb)
21+23+24+26/1 (4-dages forløb)
25+27+28/2 & 1/3 (4-dages forløb)
27+28+30/4 (3-dages forløb)

​

Tider på 3 dages forløb

Man.+tirs.+tors. kl. 19.30 - 22.00

​

Tider på 4 dages forløb

Tirs.+tors. 19.30 - 22.00 & fre.+søn. 17.30 - 20.00

Mommy & Baby

Reformer træning

10 ugers forløb

Vi;
- Genopbygger kroppen indefra og ud. Fundamentet bliver bygget op først.

- Har fokus på diastesis recti (delte mavemuskler)

- Har tid og plads til at fokusere på hver enkelt deltager

- Giver plads og tager hensyn hvis der har været udfordringer  i graviditeten eller fødslen.

Deltag fra 4-6 uger efter fødsel

Pris. kr. 1850,-

​

Forløb 1 - onsdage: 15/1-18/3 m. Lena

Forløb 2 - tirsdage: 18/2-21/4 m. Carina

Forløb 3 - tirsdage: 28/4-30/6 m. Carina

​

Alle dage kl. 12.00 - 13.15

Alicia Thomsen
event 

marts 2020