Mommy & Baby
Reformer træning
10 ugers forløb
Vi;
- Genopbygger kroppen indefra og ud. Fundamentet bliver bygget op først.
- Har fokus på diastesis recti (delte mavemuskler)
- Har tid og plads til at fokusere på hver enkelt deltager
- Giver plads og tager hensyn hvis der har været udfordringer i graviditeten eller fødslen.
Deltag fra 4-6 uger efter fødsel
Pris. kr. 1850,-. Træningen forgår onsdage kl. 12.00 - 13.15
Forløb 1 - 19/8 - 28/10 m. Carina
Forløb 2 - 11/11 - 20/1 m. Lena
Forløb 3 - 27/1 - 20/4 m. Carina
Forløb 4 - 14/4 - 16/6 m. Lena