top of page

WORKSHOP KETTLEBELL MOBILITETSTRÆNING

I denne eksklusive Kettlebell Workshop vil du, guidet af underviser Magnus RingBerg, udforske loadet mobilitetstræning. Du vil udvikle din styrke i et stort bevægelsesområde, og gennem dette, øge din kropsbevidsthed. Træningen kan være den perfekte tilføjelse, hvis du ønsker at tilføje vægttræning til din bevægelsespraksis, eller, hvis du ønsker at tilføje mere mobilitet til din vægttræning. Du vil lære kortere sekvenser, som let kan integreres i din træningspraksis. 

Indhold på denne 7 timers workshop:

  • 2 x 1 times holdundervisning

  • Teorien bag træningen

  • Øvelses- og bevægelsesanalyse 

  • Programlægning

 

Andet indhold:

  • Efter endt kursus, vil alle deltagere få adgang til online platform med kursusmateriale.

 

Hvem er Magnus:  ”I’m a trainer with a broad experience in how to explore movement and I Travel all around the world to tech trainings, workshops and classes in the field of exervise, fitness and physiotherapy. 


I’m a physiotherapist, Bachelor of science in Physiotherapy from the University of Lund in Sweden. I have a masters in Sports Science from the University of Linneus in Sweden and I’ve been working as a research assistant and PhD-student with Linköpings University.



HVORNÅR:

23. marts, fra klokken 9-16


TILMELDING & PRIS

Pris for dagen er 1245,- 

Der er 25 pladser i salg til dagen.


 

bottom of page