top of page

YOGA, SPA & SAUNAGUS EVENT

Onsdag d. 31/1 kl. 19:30-22 

Onsdag d. 14/2 kl. 19:30-22

Tir+ons d. 19+20/3 kl. 19:30-22 (2 dages forløb)

Et unikt forløb med Lila Cristine Lutz hos Wellcome fitness & spa. Det er et lille mini retreat i hverdagen med blid yoga, meditation, aromaterapi, infrarød yoga sal, spa og saunagus. Hver aften starter kl. 19.30 med 45-60 min. Yoga flow guidet af Lila, i enten infrarød sal eller almindelig yogasal.

Dernæst træder vi ind i det skønne spa område, hvor Lila guider 2 runder saunagus for alle sanserne. Vi slutter af med Amazing Space lækre bodyscrub. Yogaen er en kombination af kundalini yoga og yin yoga og er sammensat med øvelser og aromaterapi. Giv dig selv og en du holder af denne skønne gave af selvomsorg, glæde og indre ro. Klik her for at tilmelde dig Pris: Pris for en aften event 599,-

Pris for to aftner forløb 1198,-



DATO & TID

Tirsdag d. 31/1 kl. 19:30-22 

Onsdag d. 14/2 kl. 19:30-22

Tir+ons d. 19+20/3 kl. 19:30-22 (2 dages forløb) LIDT OM LILA Lila er stifter af Nordic Kundalini System. Hun er oprindelig uddannet Kundalini Yogalærer certificeret fra (KRI) i USA hos Sada Sat Singh i 2012 og underviser i Nordic Kundalini Yoga, meditation, mindfulness og healing både herhjemme og i udlandet. Derudover er Lila uddannet Reiki Master Teacher og har undervist andre i selvhealing og Reiki healing siden 1999.

Lila har igennem de sidste 20 år arbejdet dedikeret med det psykiske, mentale og åndelige arbejde gennem bevægelse, meditation og kropsterapi. Hun har undervist i at bringe ro, balance og ny glæde til stressramte og mennesker med en travl hverdag - både gennem spirituel forståelse, yoga, bevægelse, åndedræt og lydhealing med klangskåle.

TILMELDING

bottom of page