HOLDTRÆNING

Vi tilbyder et stort udvalg af ugentlige holdtræningsklasser, og sætter en ære i at være innovative, have et meget højt kompetenceniveau og i at give masser af sjove oplevelser samtidig med effektiv og sikker træning. Vores undervisere er voksne instruktører, med mangeårig undervisererfaring på højt fagligt niveau. Se vores holdbeskrivelser nedenfor.

Kredsløbstræning

uden koreografi

- Enkelt og hårdt -

hold_button.png

Kredsløbstræning

med koreografi

- Bevægelse, dans og rytmik -

hold_button.png

Holdtræning

- Styrke og Reformer -

hold_button.png

Cykling

- Indendørs cykeltræning -

hold_button.png

HOT træning

- Yoga, Pilates, Stretch, Core og Stress Relief -

hold_button.png

Fight & H.I.T

- Boxing og CrossTraining -

hold_button.png

Body & Mind

- Yoga -

hold_button.png

Body & Mind

- Meditation og Stræk -

hold_button.png

Body & Mind

- Pilates matwork -

hold_button.png

Saunagus

hold_button.png

Lukkede hold eller leje af sal
Ønsker du eller din virksomhed at få oprettet et lukket hold for jer, enten som event, lukket hold i en periode eller på fast basis, så har i mulighed for at kontakte Produktchef Kim Strand på kim@well-come.dk for at høre om muligheder.