HOLDTRÆNING

Vi tilbyder et stort udvalg af ugentlige holdtræningsklasser, og sætter en ære i at være innovative, have et meget højt kompetenceniveau og i at give masser af sjove oplevelser samtidig med effektiv og sikker træning. Vores undervisere er voksne instruktører, med mangeårig undervisererfaring på højt fagligt niveau. Se vores holdbeskrivelser nedenfor.

Se ugens holdaktiviteter her

Kredsløbstræning

uden koreografi

- Enkelt og hårdt -

hold_button.png

Kredsløbstræning

med koreografi

- Bevægelse, dans og rytmik -

hold_button.png

Holdtræning

- Styrke og Reformer -

hold_button.png

Cykling

- Indendørs cykeltræning -

hold_button.png

HOT træning

- Yoga, Pilates, Stretch, Core og Stress Relief -

hold_button.png

Fight & H.I.T

- Boxing og CrossTraining -

hold_button.png

Body & Mind

- Yoga -

hold_button.png

Body & Mind

- Meditation og Stræk -

hold_button.png

Body & Mind

- Pilates matwork -

hold_button.png

Saunagus

hold_button.png

Lukkede hold eller leje af sal
Ønsker du eller din virksomhed at få oprettet et lukket hold for jer, enten som event, lukket hold i en periode eller på fast basis, så har i mulighed for at kontakte Produktchef Kim Strand på kim@well-come.dk for at høre om muligheder.